5 recettes diététiques de mug cake

Aujourd’hui je vous partage 5 recettes diététiques de mug cake!
Saines et rapides avec un goût délicieux ! Idéales pour votre rééquilibrage alimentaire

Manger sainement ne signifie pas renoncer au dessert, et donc à de bons mugs cakes !

Il suffit de choisir les bons ingrédients pour se faire plaisir sans culpabilité, même si vous avez comme objectif une perte de poids / rééquilibrage alimentaire !

Voici pourquoi j’ai décidé d’écrire cet article et de partager avec vous mes meilleures recettes de mug cake, faciles et rapides !

Dans ma collection, nombreuses recettes sont également idéales pour les amis intolérants au gluten ou végétaliens.

La plupart de mes recettes sont sans beurre, sans sucre et sans lactose, une bonne économie de calories !

Je remplace des aliments trop caloriques avec d’autres qui le sont moins !

J’utilise dans la plupart de cas des produits du site PROZIS

Mes recettes sont simples, rapides à réaliser et le résultat sont parfaits à manipuler pour un débutant.

Impossible de ne pas retrouver votre coup de cœur parmi ces recettes avec :
Banane, au miel, ou encore avec du chocolat

Bonus ! J’ai ajouté les calories dans chaque recette pour vous faciliter la vie si vous êtes dans un parcours de perte de poids / rééquilibrage alimentaire ou si vous faites tout simplement attention à vos calories journalières.

Voici 5 recettes diététiques de mug cake, simples et rapides à réaliser.


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