Archives par catégorie: Macronutriments

Macronutriments

Macronutriments, protéines, glucides et lipides, tout ce que vous avez toujours voulu savoir sur ces éléments nutritifs indispensables pour votre santé !



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Dans ce tableau (EXEMPLE) je vous montre comment vous pouvez (idéalement) optimiser les protéines hebdomadaires. [...]

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