Sans
Notre rôle est de vous proposer un coaching 100 % personnalisé, adapté à vos capacités et objectifs, tout en l’ajustant à votre mode de vie.
BASÉ SUR 3 AXES:
Arrêtez de vous entrainer sans aucune logique !
Je vous propose des entraînements et des challenges inédits pour que vous vous surpassiez !
Vous allez pouvoir vous entraîner selon:
Votre niveau
Débutant, intermédiaire ou avancé
Vos disponibilités
Entraînements de 20 à 45 minutes en salle/maison
Vos objectifs
Perte de poids, prise de masse, remise en forme
Cessez de vous priver ! Fini les régimes draconiens !!
Nous vous proposons un plan alimentaire personnalisé, 100% élaboré par Constance, notre diététicienne, en vous aidant à intégrer des centaines de recettes. !
Fini les tracas, laissez-vous guider par nos conseils :
Votre plan alimentaire
Répartition quantités, équivalences, tout est calculé en fonction de vos besoins !
Vos fiches conseils
Quoi de mieux que d'être accompagné(e) grâce à des fiches pratiques pour vous aider au quotidien ?
Vos idées recettes
Pas besoin de poulet-riz-brocolis, nous vous offrons des centaines d'idées recettes adaptables à votre plan alimentaire !
Arrêtez de perdre votre temps avec des «solutions magiques» inutiles !
Je vous propose un accompagnement par des professionnels de santé qualifiés qui seront à votre écoute et qui vous aideront à atteindre vos objectifs !
En rejoignant mon coaching, vous profiterez de:
1 coach + 1 diététicienne
Disponibles 24/7 pour vous accompagner, informer, soutenir et vous motiver !
Votre suivi personnalisé
Pour suivre votre progression efficacement et atteindre vos objectifs plus rapidement
Vos bilans
Des bilans réguliers sont organisés par mail afin de suivre votre progression et le bon déroulement du coaching.
4 ÉTAPES VERS LA TRANSFORMATION !
Vous...
Suite à votre inscription, nous vous envoyons par mail un lien avec un formulaire à compléter, ainsi qu'une invitation à télécharger nos applications pour suivre votre activité sportive et votre alimentation sur-mesure.
Mon équipe...
Après avoir analysé votre mode de vie, vos habitudes, et vos contraintes. nous créons un programme alimentaire (établi par une diététicienne) et sportif complet 100% personnalisé.
Vous...
Au bout de 72h maxi, vous recevez votre programme détaillé directement sur nos applications, accompagné de toutes les explications. Il ne vous reste alors plus qu’à commencer !
Nous...
Des bilans réguliers sont organisés par mail afin de suivre votre progression et le bon déroulement du programme. Grâce aux encouragements de votre coach sportif et de votre diététicienne, mais également au suivi régulier de votre progression, vous avez toutes les cartes en main pour rester motivé(e) jusqu’à l’atteinte de vos objectifs.
VOTRE TRANSFORMATION COMMENCE MAINTENANT !
Choisissez le plan qui serait susceptible de vous convenir pour démarrer votre transformation !
Alimentation
- Plan alimentaire personnalisé
- Astuces & Conseils
- Bilans toutes les 2 semaines
- 1 application mobile
- Disponibilité whatsapp/mail 5/7j
- Ebook 150 recettes healthy
Fitness
- Plan sportif personnalisé
- Astuces & Conseils
- Bilans toutes les 2 semaines
- 1 application mobile
- Disponibilité whatsapp/mail 5/7j
- Ebook 150 recettes healthy
