Name: Gaufres Healthy Hyper Protéinées
Ingredients: 35 g de farine d’avoine; 25 gr de Whey (protéines en poudre); 2 œufs; 150 g Skyr (ou fromage blanc); 20 g de sucre; 1 càc de levure chimique

Réveillez vos papilles avec nos Gaufres Healthy Hyper Protéinées, une expérience saine et délicieuse qui dynamise votre journée.

Plongez dans une aventure culinaire saine avec nos Gaufres Protéinées. Cette recette révolutionnaire combine le plaisir gourmand des gaufres avec une puissante dose de protéines, créant ainsi une option nutritive qui ne sacrifie rien en termes de saveur. Ces gaufres ne sont pas seulement une gourmandise, mais un moyen délicieux de nourrir votre corps.

Les ingrédients clés incluent de la farine d’avoine, de la protéine en poudre, des œufs, du lait, et une touche de miel pour une douceur naturelle. Chaque bouchée est une explosion de saveurs, tout en offrant des bienfaits pour la santé grâce à la teneur élevée en protéines, idéale pour maintenir l’énergie tout au long de la journée.

L’avoine est un excellent aliment, un féculent que je vous conseille d’intégrer à votre alimentation !

Pour augmenter considérablement les protéines dans cette recette de gaufres healthy hyper protéinées, j’ai utilisé :

Du skyr
De la whey (protéines en poudre)

Chaque gaufre de cette recette contient seulement 4 ingrédients, 118 kcal et uniquement 12 g de protéines !

Pour le petit déjeuner, le goûter, le dessert, avec juste un peu de miel, des fruits ou de la pâte à tartiner, ces gaufres font le bonheur des sportifs qui ont besoin d’un apport plus importants de protéines !

Essayez cette recette, vous allez l’adorer (ou testez d’autres recettes de gaufres sur ce blog).

Découvrez alors la meilleure recette de gaufres healthy hyper protéinées, faciles et rapides à réaliser pour votre rééquilibrage alimentaire !