Pizza-wrap healthy reine

Pizza-wrap ou Tortipizza ou encore Wrap’izza, c’est quoi ça ? Eh bien, c’est tout simplement une pizza préparée sur une tortilla de blé ! Voici ma Pizza-wrap healthy reine !

Une recette extrêmement facile et rapide pour réaliser une délicieuse pizza avec comme base une tortilla !

Je réalise de pizza-wrap (ou « Tortipizza« ) quand je n’ai pas le temps de réaliser ma pâte à pizza maison, ou tout simplement lorsque j’ai envie de changer un peu des wraps classiques…

Bien entendu, ne vous attendez pas une pizza sortie du four d’une pizzeria, mais avec de bons ingrédients, vous pouvez surement vous faire plaisir !

Vous pouvez créer toutes sortes de variations de garnitures selon vos préférences !

Le fait d’utiliser une tortilla veut également dire économiser beaucoup de calories ! si vous ne disposez pas de tortillas chez vous voici une recette réalisable en 5 minutes !

Si vous n’aimez pas cette combinaison, j’ai publié d’autres (5) recettes de pizza wraps juste ici.

Voyons alors comment réaliser cette pizza-wrap healthy reine !

Pizza-wrap healthy reine

Pizza-wrap healthy reine

Recette de Fatsecretfrance
Servings

1

servings
Calories

455

kcal

Ingrédients

  • 1 Wrap

  • 50-70 g de Sauce tomate

  • 30 g billes de mozzarella.

  • 2 champignons frais coupés

  • 50 g tranches de jambon blanc.

  • 1/2 càs d’huile d’olive

  • Des feuilles de basilic frais (au choix)

Préparation

  • Préchauffez votre four à 200°.
  • Étalez la sauce tomate sur toute la surface du wrap.
  • Placez ensuite les billes de mozzarella, les tranches de jambon ciselées, et les champignons coupés finement.
  • Enfournez 5 minutes au four.
  • À la sortie du four, ajoutez les feuilles de basilic et arrosez d’un filet d’huile d’olive.

Notes

    Mes recettes healthy de saison

    Informations nutritionnelles

    1 portions par contenant


    • Quantité par portionCalories455
    • % Apport Journalier *
    • Matières grasses totales 19.5g 30%
      • Glucides totaux 45.8g 16%
        • Protéine 24.7g 50%

          * Le % de la valeur quotidienne vous indique combien un nutriment dans une portion de nourriture contribue à une alimentation quotidienne. 2000 calories par jour sont utilisées pour des conseils nutritionnels généraux.


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