Pizza-wrap healthy aux légumes et feta

Pizza-wrap ou Tortipizza, c’est quoi ça ? Eh bien, c’est tout simplement une pizza préparée sur une tortilla de blé ! Voici ma Pizza-wrap healthy aux légumes et feta !

Une recette extrêmement facile et rapide pour réaliser une délicieuse pizza avec comme base une tortilla !

Je réalise de pizza-wrap (ou « Tortipizza« ) quand je n’ai pas le temps de réaliser ma pâte à pizza maison, ou tout simplement lorsque j’ai envie de changer un peu des wraps classiques…

Bien entendu, ne vous attendez pas une pizza sortie du four d’une pizzeria, mais avec de bons ingrédients, vous pouvez surement vous faire plaisir !

Vous pouvez créer toutes sortes de variations de garnitures selon vos préférences !

Le fait d’utiliser une tortilla veut également dire économiser beaucoup de calories ! si vous ne disposez pas de tortillas chez vous voici une recette réalisable en 5 minutes !

Si vous n’aimez pas cette combinaison, j’ai publié d’autres (5) recettes de pizza wraps juste ici.

Voyons alors comment réaliser cette pizza-wrap healthy aux légumes et feta !

Pizza wrap healthy aux légumes et feta

Recette de Fatsecretfrance

Servings

1

servings

Calories

396

kcal

Ingrédients

• 1 Wrap

• 50-70g de sauce tomate

• 100-150 g Mélange de légumes grillés

• 20-25 g de feta

• 20 g de fromage râpé

• 20 g d’olives 

Préparation

• Préchauffer le four à 250 °C.
• Faites revenir les légumes une poêle
• Assaisonner avec épices au choix et Sel.
• Répartir la sauce tomate sur les tortillas, répartir les légumes dessus. 
• Émiettez la feta et répartissez-le sur les tortillas.
• Garnir de fromage râpé et cuire au four pendant 5 à 8 minutes ou jusqu’à ce que la pizza-wrap commence à dorer.
• Garnir la pizza wrap avec des olives et de basilic frais et servir.

Notes

• Photo and some textes credits : santamariaworld.com

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