Fat-PancakeMisu

Fat-PancakeMisu

Recipe by FatsecretfranceCourse: Pancakes, Recettes sucrées
Portions

1

portions
Temps de préparation

5

minutes
Le temps de cuisson

5

minutes
Calories

425

kcal

Mes Pancakes avec courge butternut…

Ingredients

  • Pancakes
  • 60 flocons d’avoine 

  • 120 skyr 

  • 1 œuf 

  • 1cc levure chimique 

  • ½ cc e. de vanille

  • Entre les couches
  • 40-50g Yaourt

  • 1 espresso

  • 5g Miel

Directions

  • Préparez les pancakes , badigeonnez avec 1 cc de café (sucré) la partie supérieure de chaque pancake puis ajoutez 1 c à s de yaourt, continuez jusqu’à l’épuisement des pancakes, parsemez enfin avec du cacao en poudre…
    c’est tout ! 

Notes

  • Vous pouvez utiliser n’importe quelle recette de pancakes et n’importe quel yaourt ou sucrant ou encore cacao.. 

Nutrition Facts

1 servings per container


  • Amount Per ServingCalories425
  • % Daily Value *
  • Total Fat 11.2g 18%
    • Total Carbohydrate 45.8g 16%
      • Protein 31.5g 63%

        * The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

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