Mixtes Sucrées,Recettes sucrées
6 idées de pâte à tartiner healthy maison
Ah, la pâte à tartiner… Indispensable pour bien commencer la journée ou pour se régaler à la pause #goûter » !
Tout le monde connaît le célèbre #Nutella. Mais savez-vous que vous pouvez réaliser très simplement à la maison un délice à tartiner quasi similaire ?
Encore mieux, vous pouvez créer des #pâtesàtartiner originales, et sans aucune trace d’huile de palme pour le plus grand bonheur de vos enfants… et le vôtre. Aux #dattes, #banane au #miel, … Les possibilités sont infinies.
Voici 6 idées pour réaliser votre pâte à tartiner 100% maison !
HEALTHYELLA
- 4 càs de purée de noisettes
- 2 càs de purée de noix de cajou
- 2 càs de beurre de cacahuètes
- 2 càs de sirop d’agave
- 1 càc de cacao maigre
CHOCO-TELLA
- 100 g de chocolat noir fondu
- 180 g de purée de noisette
- 100 ml de Boisson aux noisettes
- 60 g de miel
NOISETTES ET MIEL
- 125 g de noisettes
- 190 g de miel liquide (moitié
- miel de fleurs et moitié miel d’acacia)
CHOCODATTES
- 115 g dattes dénoyautées
- 130 ml de lait végétal Bio
- 20 g de sucre Bio
- 30 g de cacao van houten S.S
BANA-TELLA
- 400 g de bananes bien mûres
- 400 g de chocolat
- 125 g de noisettes en poudre
- 40 g de huile de coco
- 10 cl d’huile de noisette
CHOKONOZET
- 100 g de chocolat noir fondu
- 25 g de pâte de noisettes pure
- 40 g d’huile de pépins de raisins
- 1 à 2 cuillères de miel
Laquelle préférez-vous ?
