Recettes de pizza-wrap,Recettes salées
Pizza-wrap healthy Margherita
Pizza-wrap ou Tortipizza ou encore Wrap’izza, c’est quoi ça ? Eh bien, c’est tout simplement une pizza préparée sur une tortilla de blé ! Voici ma Pizza-wrap healthy Margherita !
Une recette extrêmement facile et rapide pour réaliser une délicieuse pizza avec comme base une tortilla !
Je réalise de pizza-wrap (ou “Tortipizza“) quand je n’ai pas le temps de réaliser ma pâte à pizza maison, ou tout simplement lorsque j’ai envie de changer un peu des wraps classiques…
Bien entendu, ne vous attendez pas une pizza sortie du four d’une pizzeria, mais avec de bons ingrédients, vous pouvez surement vous faire plaisir !
Vous pouvez créer toutes sortes de variations de garnitures selon vos préférences !
Le fait d’utiliser une tortilla veut également dire économiser beaucoup de calories ! si vous ne disposez pas de tortillas chez vous voici une recette réalisable en 5 minutes !
Si vous n’aimez pas cette combinaison, j’ai publié d’autres (5) recettes de pizza wraps juste ici.
Voyons alors comment réaliser cette pizza-wrap healthy Margherita !
Pizza-wrap healthy Margherita
1
servings367
kcalUne recette saine, très simple et très rapide à préparer et déclinable à volonté, voici la pizza-wrap healthy Margherita !
Ingrédients
1 Wrap
50-70 g de Sauce tomate
60 g billes de mozzarella
10 g parmesan (au choix)
4 feuilles de basilic (au choix)
Préparation
- Mettez la tortilla sur une plaque de cuisson, et appliquez la sauce tomate dessus.
- Disposez les billes de mozzarella coupées en 2, et parsemez de parmesan.
- Disposez enfin des feuilles de basilic sur votre pizza.
- Faites cuire 10 minutes à 180 °C.
- Voilà, votre pizza tortilla est prête !
Informations nutritionnelles
1 portions par recette
- Quantité par portionCalories367
- % Apport Journalier *
- Lipides
18 g
28%
- Glucides
37.2 g
13%
- Protéines 16 g 32%
* % d'Apport de référence pour un adulte type (8400 kJ / 2000 kcal). *Le nombre de portions et les calories peuvent varier selon les portions… *Vous pouvez effectuer votre propre calcul personnalisé (si vous utilisez un « système » de calcul différent).
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