Pizza-wrap healthy au thon

Pizza-wrap ou Tortipizza, c’est quoi ça ? Eh bien, c’est tout simplement une pizza préparée sur une tortilla de blé ! Voici ma Pizza-wrap healthy au thon !

Une recette extrêmement facile et rapide pour réaliser une délicieuse pizza avec comme base une tortilla !

Je réalise de pizza-wrap (ou “Tortipizza“) quand je n’ai pas le temps de réaliser ma pâte à pizza maison, ou tout simplement lorsque j’ai envie de changer un peu des wraps classiques…

Bien entendu, ne vous attendez pas une pizza sortie du four d’une pizzeria, mais avec de bons ingrédients, vous pouvez surement vous faire plaisir !

Vous pouvez créer toutes sortes de variations de garnitures selon vos préférences !

Le fait d’utiliser une tortilla veut également dire économiser beaucoup de calories ! si vous ne disposez pas de tortillas chez vous voici une recette réalisable en 5 minutes !

Si vous n’aimez pas cette combinaison, j’ai publié d’autres (5) recettes de pizza wraps juste ici.

Voyons alors comment réaliser cette pizza-wrap healthy au thon

Pizza wrap healthy au thon

Recette de Fatsecretfrance

Servings

1

servings

Ingrédients

• 1 Wrap

• 56 g Thon au Naturel

• 50-70g de sauce tomate

• ½ oignon rouge émincé

• 1 poivron coupé en fines lamelles

• 20g de fromage râpé

Préparation

• Préchauffez votre four à 200°
• Etalez la sauce tomate sur toute la surface du wrap.
• Faites revenir l’oignon et le poivron à la poêle puis garnissez votre wrap.
• Ajoutez le thon
• Enfournez 7-10 minutes au four.
• A la sortie du four, ajoutez les feuilles de basilic et arrosez d’un filet d’huile d’olive.

Notes

• cc: https://www.loveseafood.co.uk/

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