Brownie Chocolat – Courgettes

Brownie Choco - Amandes

Brownie Choco – Amandes

Recipe by FatsecretfranceCourse: Mixtes Salées, Recettes salées
Portions

8

portions
Temps de préparation

5

minutes
Le temps de cuisson

22

minutes
Calories

158

kcal

Envie de croquer dans une part de brownie ?
Voici une super recette de brownie au chocolat et courgettes, diététique facile et rapides à faire…

Ingredients

  • 100 g de chocolat noir

  • 100 ml boisson végé

  • 55 g de farine

  • 10 g cacao en poudre

  • 220 g de courgette

  • 3 oeufs

  • 1 pincée de sel

  • 60g sucrant

  • 1/2cc levure chimique

  • ½ cc Sel

Directions

  • Préparation (moule type 17×20)
  • Dans un mixer/blender: Ajoutez toutes les ingrédient (suivez l’ordre de la liste)
  • Versez dans un moule carré huilé lissez le dessus avec une spatule.
  • Enfournez pour 28-32 minutes dans un four préchauffé à 180 degrés.

Notes

  • noix/noisettes/amandes au choix) grossièrement hachées.
  • inspiré par : dubiodansmonbento

Nutrition Facts

8 servings per container


  • Amount Per ServingCalories158
  • % Daily Value *
  • Total Fat 6.4g 10%
    • Total Carbohydrate 18.8g 7%
      • Protein 5.8g 12%

        * The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

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