5 recettes de muffins sucrés légers

Les muffins légers ne sont pas forcément moins bons que les muffins traditionnels, et aujourd’hui, avec ces 5 recettes de muffins sucrés légers, faciles et rapides, je souhaite le démontrer…

Manger sainement ne signifie pas renoncer à de petits plaisirs, et donc à de bons muffins sucrés : il suffit de ne pas trop abuser et de choisir les bons ingrédients pour se faire plaisir sans culpabilité, même si vous avez comme objectif une perte de poids / rééquilibrage alimentaire !

Voici pourquoi j’ai décidé d’écrire cet article et de partager avec vous mes meilleures recettes de muffins sucrés gourmands, faciles et abordables !

Je vous présente ma collection des meilleures recettes de muffins et équilibres !

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Dans ma collection, nombreuses recettes sont également idéales pour les amis intolérants au gluten ou végétaliens.

La plupart de mes recettes sont sans beurre, sans sucre et sans lactose !

Facilement adaptables pour les intolérants au lactose, gluten ou régime végétalien

Je remplace des aliments trop caloriques avec d’autres qui le sont moins !

Mes recettes sont simples, rapides à réaliser et le résultat sont parfaits à manipuler pour un débutant !

Impossible de ne pas retrouver votre coup de cœur parmi ces recettes avec banane, au chocolat, à la banane, aux myrtilles ou encore à la carotte !

♡ Souvenez-vous que manger sainement ne signifie pas renoncer au dessert ou à de bons muffins sucrés. Faites-vous plaisirs de manière raisonnable et sans culpabilité !

Bonus ! J’ai ajouté les calories pour vous faciliter la vie si vous êtes dans un parcours de perte de poids / rééquilibrage alimentaire ou si vous faites tout simplement attention à vos calories journalières.