Liste de Courses healthy ! Janvier 2022

Vous avez besoin d’une liste facile à garder pour aller faire vos courses ?

Voici la liste de courses pour janvier 2021 !

Ce modèle de liste toute simple devrait vous aider à ne plus rien oublier (les fruits et légumes sont de saison 👍).

Bien sûr, vous pouvez l’adapter à vos envies et à vos objectifs alimentaires, mais avec cette liste de course, vous couvrez vos besoins en protéines, en fruits et en légumes (et petits plaisir😊)…

Vous avez aussi les infos nutritionnelles pour chaque aliment !

Si vous avez des questions, n’hésitez pas à commenter ci-dessous ⬇️

Laisser un commentaire

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée.

Notre site et ses partenaires utilisent des cookies pour garantir le bon fonctionnement du site et optimiser ses performances techniques, réaliser des statistiques d'audience et améliorer nos performances marketing.