Brownie,Recettes sucrées
Brownie healthy Choco – Amandes
Envie de croquer dans une part de brownie ?
Voici une super recettes de brownie au chocolat et amandes healthy, faciles à réaliser !
Brownie Choco – Amandes
8
portions158
kcalIngredients
Yaourt 100 g
Œufs 2
Compote de pomme 40 g
Beurre d’amandes 70 g
Boisson végé 90ml
Cacao en poudre 50 g
Poudre d’amandes 50 g
Pépites de chocolat 30 g
1/2cc levure chimique
½ cc Sel
Directions
- Préparation (moule type 17×20)
- Dans un mixer/blender: Ajoutez toutes les ingrédient (suivez l’ordre de la liste)
- Versez dans un moule carré huilé lissez le dessus avec une spatule.
- Enfournez pour 28-32 minutes dans un four préchauffé à 180 degrés.
Informations nutritionnelles
8 portions par contenant
- Quantité par portionCalories158
- % Apport Journalier *
- Matières grasses totales
11.9g
19%
- Glucides totaux
3.5g
2%
- Protéine 6.7g 14%
* Le % de la valeur quotidienne vous indique combien un nutriment dans une portion de nourriture contribue à une alimentation quotidienne. 2000 calories par jour sont utilisées pour des conseils nutritionnels généraux.
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La recettes est disponible dans l’application dédiée au programme Fatbodychallenge
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