FAT-EVOLUTION – Planification Nutritionnelle + Entrainement – 3 Mois

FAT-EVOLUTION – Planification Nutritionnelle + Entrainement - 3 Mois

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Programme d’entrainement

Les fiches entrainement seront visées à atteindre vos objectifs : force, shape, prise de volume musculaire, perte de gras…

Planification nutritionnelle

une planification nutritionnelle est très import pour atteindre les résultats souhaités et pour que vos objectifs soient durables en étant en pleine santé physique et mentale

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