Fat-Coaching One

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COACHING SANS SUIVI !

 

  • ÉVALUATION INITIALE
  • PLANIFICATION NUTRITIONNELLE + PLANIFICATION D’ENTRAINEMENT
  • APPLICATION FITNESS
  • APPLICATION NUTRITION
  • COMMUNAUTÉ FAT-EVOLUTION
  • CHALLENGE FITNESS
  • 2500 EXERCICES EN 3D
  • SÉANCES VIDÉOS 3D

29,99

COACHING SANS SUIVI

PROGRAMME SPORTIFS

  • 1 PLAN d’entraînement mensuelle PERSONNALISE SELON VOS OBJECTIFS 
  • Planification des activités
  • SÉANCES VIDÉOS
  • 2500 EXERCICES EN 3D

INTERFACE DE SUIVI

  • Mesure des progrès
  • Suivi des mensurations
  • Historique des séances
  • Fitness tests

CHALLENGES

  • Défi fitness
  • Challenge Perte de poids
  • Défi personnalisé
  • 2500 EXERCICES EN 3D

PLAN ALIMENTAIRE

  • 1 Exemple d’alimentation hebdomadaire avec des equivalences et recettes selon vos objectif
  • Calcul personnalisé de votre besoin énergétique selon vos objectifs
  • Application Nutrition
  • Journal alimentaire + de 50 000 aliments

Comment ça marche ?

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Vous recevez un mail comportant un formulaire et des documents 
à compléter et à retourner.

J'établis un programme sur mesure en fonction de vos objectifs, disponibilités, préférences alimentaires.


48h maximum plus tard vous recevrez vos programmes par mail et via mon application que vous téléchargerez.

Je vous fournirai les informations nécessaires afin de pérenniser votre alimentation et/ou votre activité sportive.

Je vous fournis une adresse mail pour me contacter (1 fois) pour des 
explications ou questions/conseils.


Vous continuez le programme de manière autonome (SANS SUIVI), si vous souhaitez continuer vous effectuez une nouvelle commande et on effectuera une nouvelle évaluation et on mettre en place un nouveau programme (alimentaire et entrainement)

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