Peut-on perdre Du gras localement ?

Peut-on perdre Du gras localement ?

Tout d’abord vous éviterez ce qui est trop beau pour être vrai. Il n’y a pas de gélule, de crème, ou même d’aliment permettant de perdre plus rapidement à un endroit du corps plutôt qu’un autre.

Certains marchands peu scrupuleux savent que vous cherchez à maigrir à ces endroits, et ils utilisent cette information pour vous vendre des produits n’ayant aucune preuve scientifique.

Une autre erreur très courante est de vouloir faire des exercices pour maigrir à certains endroits du corps.

Les muscles puisent leur énergie dans le sang, et pas dans la graisse qui les entoure. Il est donc inutile de faire des exercices abdominaux pour maigrir du ventre, ou des exercices des bras pour maigrir des biceps.

Les exercices auront pour seul effet de renforcer vos muscles, ils sont inutiles pour maigrir !

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